酸菜小黄鱼汤
酸菜小黄鱼汤的做法说明
过节期间体重悄悄上升🔝了吗？准备开始节后减脂了吗？
减脂不等于节食，自己动手，搭配得当，既饱口福又能悄悄减脂哦！😊
这道酸菜小黄鱼汤，酸酸微辣不会亏待你的舌头👅，又🈶️优质的蛋白质，搭配一份杂粮饭、一份蔬菜，美味营养又不会发胖哦！😊😋
酸菜小黄鱼汤的做法与步骤
- 第1步.
1、酸菜浸泡3-4小时后，切末，姜片、蒜准备。
- 第2步.
2、小黄鱼清洗干净。
- 第3步.
3、热锅中加入橄榄油，煸炒蒜、姜、酸菜，加入料酒、适量的水煮开后，轻轻放入小黄鱼。（水量盖过鱼）
- 第4步.
4、放入小黄鱼后，用鲜酱油、糖、掰入辣椒🌶️，进行调味，再次煮开后进行试味，按照自己的口味是否加盐。 调味后煮10-15分钟，鱼成熟即可。
- 第5步.
5、轻轻将鱼摆盘，撒小葱末。
