土豆丝卷饼

土豆丝卷饼的做法说明
土豆丝大爱的菜品之一,土豆富含丰富的维生素B族,还含有微量元素,氨基酸,蛋白质,优质淀粉等元素。降血压血脂,润肠通便,和中养胃,最适合秋冬的季节来吃,很好的碳水化合物,钾含量也是蔬菜中最丰富的。
土豆丝卷饼的做法与步骤
- 第1步.
生菜洗净撕片,土豆洗净去皮,面粉温水和成面团放一边醒一下。

- 第2步.
土豆丝擦丝过冷水,泡去表面多余淀粉,防止炒的时候粘性太大不好吃。

- 第3步.
青椒洗净切丝。

- 第4步.
清炒土豆丝应该不用详细说了,热锅加少许油,蒜片爆香,放入土豆丝青椒丝快速翻炒,加少许盐即可。因为是用来卷饼吃,没有放醋,个人感觉卷饼放醋不好吃。

- 第5步.
面团擀成圆形薄片。

- 第6步.
热锅不放油,直接将面片放入锅中。

- 第7步.
烙至表面起泡翻面。

- 第8步.
两面都烙至上花色即熟。

- 第9步.
饼皮上面放生菜,火腿肠,土豆青椒丝,也可以根据个人爱好放别的调料。

- 第10步.
从一端卷起,可以卷的紧实一些。

- 第11步.
中间斜切一分为二,又快手又美味又🈶️营养。

小贴士
面粉用温水和面,可以和的偏软一些,这样烙出来的饼更软。














