三文鱼松

三文鱼松

三文鱼松的做法说明

宝宝要加辅食了,外面的东西现在也确实不太放心,只能自己做啦。我家宝宝嘴巴很刁,还好做起来她挺爱吃,加在米粉里嗖嗖的就下肚了,哈哈

三文鱼松的食材和调料

三文鱼块(大小随便,建议小块)
几片

三文鱼松的做法与步骤

  1. 1.

    三文鱼加姜片和冷水一起入锅加热,可以煮久一点,去腥效果好点

  2. 第2步.

    煮好的肉要挑刺,这一步一定要耐心哦,把刺挑干净了,不然宝宝吃的时候就很麻烦了。挑好刺撕成小颗粒放进搅拌机打成肉泥

    三文鱼松的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    打好的放进锅中小火加热,用铲子不断翻拌防止烧糊

    三文鱼松的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炒干水分,此时基本都已成金黄色,用手感受一下应该是很松的状态

    三文鱼松的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒好的鱼松晾凉,再放进搅拌机打散,就做成这样比较细腻的三文鱼松啦

    三文鱼松的做法步骤 第5步

小贴士

三文鱼松摸起来会有点油的,是正常现象,宝宝放心吃吧,纯天然无添加

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