杜坎减肥Part1(1)

杜坎减肥Part1(1)

杜坎减肥Part1(1)的做法说明

是时候下定决心啦

杜坎减肥Part1(1)的食材和调料

鸡肉
鱼肉
牛肉
鸡蛋
脱脂牛奶酸奶

杜坎减肥Part1(1)的做法与步骤

  1. 第1步.

    早餐

    杜坎减肥Part1(1)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    中餐:电饭锅焗鸡腿肉*2+半杯黑咖啡☕️+一大壶红茶

    杜坎减肥Part1(1)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    腌制的时候还挺好看的...

    杜坎减肥Part1(1)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    出来有点丑,哈哈哈

    杜坎减肥Part1(1)的做法步骤 第4步

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