番茄🍅炖菜

番茄🍅炖菜

番茄🍅炖菜的食材和调料

西红柿🍅3个-4个
西兰花🥦6-8朵
海鲜菇一把
香菇2个
胡萝卜🥕半根
娃娃菜6-8片叶子
木耳8-10朵
鸡蛋🥚2个
蕃茄酱适量

番茄🍅炖菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    番茄🍅切成小丁备用(切的越小越好)

    番茄🍅炖菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    香菇,海鲜菇,胡萝卜🥕,西兰花🥦 切块备用(西兰花和海鲜菇我先过了热水)

    番茄🍅炖菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    木耳泡发烫一下,娃娃菜中间切开备用

    番茄🍅炖菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡蛋炒熟盛出备用

    番茄🍅炖菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅倒油,西红柿下锅倒入适量盐和番茄酱翻炒几下,倒入炒好的鸡蛋➕少许老抽翻炒至西红柿🍅软烂加两碗水烧开

    番茄🍅炖菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅开倒入备好的蔬菜煮10分钟左右 淋上少许香油出锅🍲

    番茄🍅炖菜的做法步骤 第6步

小贴士

这个番茄🍅炖菜非常适合不吃辣的孩子和老人
我儿子一次吃一大碗菜连汤都喝的干干净净的😋

蔬菜可以随意调整,我是家里有什么菜就炖什么菜
可以加入🦐,🐟一起炖也很好吃

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