水开下秋葵烫两分钟捞出过凉水
油热加入食材翻炒,加入盐生抽耗油出锅装盘
秋葵之夏日灼秋葵秋葵蒸蛋--开在碗里的秋葵花穿丝袜的秋葵:竹荪秋葵卷秋葵呀秋葵凉拌秋葵,附秋葵处理技巧秋葵蒸蛋+凉拌秋葵秋葵炒秋葵秋葵《秋葵炒肉》秋葵蒸蛋&秋葵培根卷