玉米胡萝卜羊肉汤

玉米胡萝卜羊肉汤的做法说明
天气渐凉,首选的温补食材当然是羊肉,加上玉米,胡萝卜等蔬菜和红枣,营养美味,色香味全。
喝上一碗,既暖又裏腹。
玉米胡萝卜羊肉汤的做法与步骤
- 第1步.
所用到的所有食材。 羊腿肉,切大块。 玉米,切小块。 胡萝卜,切滚刀。 南姜,切小块。

- 第2步.
选用的是羊腿肉,购买时跟师傅说是煲汤的,会帮助切成大块的。 羊腿肉买回来,先用水洗干净后, 锅里坐水,把羊肉放进去煮一煮。

- 第3步.
水滚后,就关火,捞起来,再用清水洗一遍。 这个步骤可以帮助羊肉去掉血水。

- 第4步.
洗干净的羊腿肉放入高压锅,把南姜切成小块,放入锅内。 (今天用的是高压锅,除了能快速让羊肉绵松,还节省时间)

- 第5步.
把水放到没过羊肉,盖上高压盖子, 上汽后,转小火,再煮15分钟,然后关火。 (这里只放南姜进去煮羊腿肉,除了祛除羊肉的腥味,目的是让羊腿肉煲得绵软。)

- 第6步.
等高压锅的热气全退后,再打开盖。

- 第7步.
接下来把切成块状的玉米和胡萝卜, 倒入锅肉。

- 第8步.
最后再放上红枣。

- 第9步.
满满的一锅,盖上高压盖, 开中火,高压锅上汽之后, 转小火,煮5分钟后关火。 等高压汽散去后,再开盖,放上少许盐巴,调调味即可。

- 第10步.
暖暖的羊肉汤

- 第11步.
来一碗吧

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