羊蚝靓汤

羊蚝靓汤

羊蚝靓汤的做法说明

麻麻给娃产奶,奶爸必须给力!生蚝和脏肉都是下奶利器,熬出精华哺育大宝贝儿

羊蚝靓汤的食材和调料

生蚝4-8只酌情
羊后腿肉400克
杏鲍菇半根
五瓣
当归3-5片
6片
香菜一把

羊蚝靓汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    羊肉切块焯水去沫

    羊蚝靓汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    生蚝入锅三分钟煮熟捞出

    羊蚝靓汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    生蚝开壳剥肉

    羊蚝靓汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    洗香菜根据口味取量,切姜剥蒜切杏鲍菇

    羊蚝靓汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    羊肉生蚝当归杏鲍菇入锅熬开后,小火熬一个半小时关火。中间放入蒜。关火后放香菜。

    羊蚝靓汤的做法步骤 第5步

小贴士

羊肉要鲜才能保证口味和下奶的效果,入口即化也增加食欲。
生蚝易老,也可以最后放入。
当归滋补,但不喜欢当归味道也可以换成黄芪,黄芪有补气效果。

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