新的一周，用鸡胸肉开始！新的一周，尝试用花菜碎代替主食
就日常中火炒就好啦，鸡胸肉先炒熟备好，卤蛋也是前一天卤好的。
爱上新鲜罗勒的调味，整个菜都鲜了！
辅食：鸡胸肉杂蔬塔（外貌协会）#减脂餐#鸡胸炒杂蔬黑椒杂蔬鸡胸【低卡减脂】塔吉锅料理鸡胸肉烤杂蔬蛋黄杂蔬炒鸡胸健身必备高蛋白无油豆腐鸡胸肉杂蔬饼鸡胸杂蔬烫饭消灭鸡胸肉I、II、III：烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸杂蔬鸡蛋羹➕杂蔬小饼➕火龙果
