烤紫甘蓝💜

烤紫甘蓝💜

烤紫甘蓝💜的做法说明

只喜欢吃这样做的紫甘蓝💜

烤紫甘蓝💜的食材和调料

紫甘蓝半只
海盐
罗勒
迷迭香
黑胡椒
椰子油(务必)

烤紫甘蓝💜的做法与步骤

  1. 1.

    烤箱200度预热,紫甘蓝切1cm左右厚的薄片

  2. 2.

    托盘上铺好锡纸,刷一层椰子油(我比较懒都是直接倒一些用紫甘蓝刷) 平铺紫甘蓝片,不可以叠放,确保每片上都有椰子油

  3. 3.

    正面再薄刷一层椰子油(可有可无,有会好吃) 撒海盐、黑胡椒、罗勒碎、迷迭香

  4. 4.

    200度烤20分钟

  5. 第5步.

    kan sei! 颜色非常好看的!

    烤紫甘蓝💜的做法步骤 第5步

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