烤羊排
烤羊排的做法说明
【烘烤】220度30+10+10分钟
天虹超市一斤羊排40元
烤羊排的做法与步骤
- 第1步.
1、蒜头拍两下，洋葱切条。 2、羊排放入姜片，蒜头，洋葱，叉烧酱，酱油，黑胡椒粉，孜然粉，搅拌，腌制一个晚上
- 第2步.
1、预热烤箱220度上下火 2、烤盘铺铝箔纸，放入洋葱在底部，羊排在上面。
- 第3步.
再用铝箔纸包起来
- 第4步.
上下火中层220度烤30分钟
- 第5步.
铝箔纸拆开，羊排放在烤网上，涂酱汁，撒点孜然粉，再烤10分钟
- 第6步.
翻一面，涂酱汁，再烤10分钟
- 第7步.
撒点孜然粉，完成
- 第8步.
顺便可以塞个地瓜一起烤。哈哈
