烤秋葵

烤秋葵的做法说明
简单健康
烤秋葵的食材和调料
| 秋葵 | 10-12根 |
| 粗盐 | 少许(根据个人口味 |
| 橄榄油 | 1勺 |
烤秋葵的做法与步骤
- 1.
秋葵洗净用厨房纸吸水后,将根部一一切掉,用刀将一面划开(不切断)
- 2.
将处理好的秋葵放入保鲜袋(方便混合)中,加入一勺橄榄油,若干粗盐,扎好口,混合。
- 第3步.
将混合好的秋葵一一排列在铺好锡纸的烤盘上;送入烤箱,190度上下火9分钟。结束取出。


简单健康
| 秋葵 | 10-12根 |
| 粗盐 | 少许(根据个人口味 |
| 橄榄油 | 1勺 |
秋葵洗净用厨房纸吸水后,将根部一一切掉,用刀将一面划开(不切断)
将处理好的秋葵放入保鲜袋(方便混合)中,加入一勺橄榄油,若干粗盐,扎好口,混合。
将混合好的秋葵一一排列在铺好锡纸的烤盘上;送入烤箱,190度上下火9分钟。结束取出。
