什锦豆腐羹

什锦豆腐羹

什锦豆腐羹的做法说明

对于最近在减肥的我,真的是费劲心思研究美食的食物搭配。最近成都降温了,特别想喝点什么热腾腾的羹汤类的食物,既能保证维生素的摄取,又有肉~

什锦豆腐羹的食材和调料

豆腐1块
胡萝卜1个
火腿肠半根
豌豆100克
1芽
菜籽油适量
适量
淀粉2勺

什锦豆腐羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    嫩豆腐切成条状,细一点那种条。备用。

    什锦豆腐羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜、火腿肠切成丁,仔姜切成末,豌豆洗净备用。

    什锦豆腐羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    大火,锅热后倒入适量菜籽油,建议少放油,毕竟是做羹~

    什锦豆腐羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    油热后,倒入切好的各种丁一起炒。

    什锦豆腐羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    根据各人口味加入食盐,这一步少放点盐,后面起锅时,盐味不够再加也行。

    什锦豆腐羹的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加水,水量淹过什锦丁。

    什锦豆腐羹的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将豆腐条均匀的倒在锅中,盖上锅盖,炖。

    什锦豆腐羹的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    2勺淀粉,兑水,备用。

    什锦豆腐羹的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    炖至豆腐开始散掉了,就倒入淀粉液,搅拌,待锅中的液体再次沸腾后,起锅,装盘。

    什锦豆腐羹的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    这道什锦豆腐羹,喝一碗,就可以不吃晚饭了~

    什锦豆腐羹的做法步骤 第10步

小贴士

选用豆腐,最好去菜市买那种豆腐摊的豆腐,超市卖的内脂豆腐口感不是很好~什锦食材的选择上,可根据各人喜好进行调整~

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