什锦豆腐羹

什锦豆腐羹的做法说明
对于最近在减肥的我,真的是费劲心思研究美食的食物搭配。最近成都降温了,特别想喝点什么热腾腾的羹汤类的食物,既能保证维生素的摄取,又有肉~
什锦豆腐羹的做法与步骤
- 第1步.
嫩豆腐切成条状,细一点那种条。备用。

- 第2步.
胡萝卜、火腿肠切成丁,仔姜切成末,豌豆洗净备用。

- 第3步.
大火,锅热后倒入适量菜籽油,建议少放油,毕竟是做羹~

- 第4步.
油热后,倒入切好的各种丁一起炒。

- 第5步.
根据各人口味加入食盐,这一步少放点盐,后面起锅时,盐味不够再加也行。

- 第6步.
加水,水量淹过什锦丁。

- 第7步.
将豆腐条均匀的倒在锅中,盖上锅盖,炖。

- 第8步.
2勺淀粉,兑水,备用。

- 第9步.
炖至豆腐开始散掉了,就倒入淀粉液,搅拌,待锅中的液体再次沸腾后,起锅,装盘。

- 第10步.
这道什锦豆腐羹,喝一碗,就可以不吃晚饭了~

小贴士
选用豆腐,最好去菜市买那种豆腐摊的豆腐,超市卖的内脂豆腐口感不是很好~什锦食材的选择上,可根据各人喜好进行调整~














