藕饼

藕饼的做法说明
藕饼是江南一带传统的小吃。
藕中掺杂着鸡蛋、肉糜,咬上一口,香甜可口。藕味甘多液,有着清热凉血的作用,此外,藕的营养价值很高, 含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效富含植物蛋白、铁、钙等微量元素,有明显的补益气血,增强人体免疫力的作用。所以,我们今天做的这个饼,可谓是美味与营养集为一体 。
藕饼的做法与步骤
- 第1步.
1、猪肉剁碎,加入鸡蛋、盐、料酒、生抽、生粉、面粉(加入面粉是让肉更容易粘连),用筷子朝一个方向搅拌上筋口感更佳,也可以防止做出的饼松散。

- 第2步.
2、藕洗净、去皮、切成小丁,加入肉中搅拌均匀。

- 第3步.
3、将藕球捏成40克/个的圆球,取一平底锅,烧热,藕球压至藕饼,放入锅中,煎至两面金黄即可。(一定要把锅烧热之后,再放入油,否则容易散架。煎制时,火候放小一点,防止外焦里生。)















