茄子焖带鱼

茄子焖带鱼

茄子焖带鱼的做法说明

一大盘子荤素兼备,快来碗米饭……(留方自用)

茄子焖带鱼的食材和调料

带鱼2条
茄子1个
少许
生抽、老抽、醋少许
适量
青、红椒适量
适量

茄子焖带鱼的做法与步骤

  1. 1.

    带鱼洗净切段,放入蚝油、料酒、葱叶,姜片腌制。 茄子切粗条,用盐水泡下 青红椒切块 葱姜蒜切丝

  2. 2.

    锅中放少许油,将腌好的带鱼段,拍点干淀粉煎制两面金黄,捞出, 将茄条水控净,放些淀粉,下油锅炸制,变软捞出, 青红椒块也过下油

  3. 3.

    起锅烧油,放入葱姜蒜煸下,放入料酒、生抽、老抽、白糖、醋、适量水

  4. 第4步.

    放入鱼段、茄条、青红椒焖下,再放入水淀粉勾芡

    茄子焖带鱼的做法步骤 第4步

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