烩麻食(1)

烩麻食(1)

烩麻食(1)的食材和调料

豆腐1小块
西红柿3个小些的
土豆半个
青菜5颗
鸡蛋1个
芹菜适量

烩麻食(1)的做法与步骤

  1. 第1步.

    先和面,面和水的比例是2/1,揉成光滑的面团醒15分钟左右。

    烩麻食(1)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    所有的配菜:豆腐,芹菜,土豆,香菇,青菜都洗干净切成小丁。西红柿去皮切薄片或切小丁(这次买的西红柿有些小,用了3个)

    烩麻食(1)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    面醒好后,把面揉光擀开,分成小长条。

    烩麻食(1)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把每个小长条都搓圆了,撒干粉防止粘连,切小丁。

    烩麻食(1)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    在切好的小面丁上撒上干粉,这样它们一个一个都散开了不易粘连。用左、右手的大拇指压着小面团向前推,形成小耳朵的形状

    烩麻食(1)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    慢慢的多练习几次,熟能生巧,麻食很快就完成了

    烩麻食(1)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅中倒油,油热以后放西红柿炒成汁,加土豆丁,芹菜丁,豆腐丁翻炒。再添加一勺五香粉,两勺盐。加水烧开。

    烩麻食(1)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    水开后下麻食,再次煮开后下青菜段,搅拌一下后打一个鸡蛋液进去

    烩麻食(1)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    鸡蛋液形成漂亮的小片状后,加少量的鸡精,少量的味精。再撒些小香葱碎进去

    烩麻食(1)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    最后滴几滴芝麻香油,搅拌均匀关火

    烩麻食(1)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    颜色漂亮,营养丰富😘

    烩麻食(1)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    来,开吃吧!😄😄

    烩麻食(1)的做法步骤 第12步

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