生菜泥(6个月宝宝添加辅食)

生菜泥(6个月宝宝添加辅食)

生菜泥(6个月宝宝添加辅食)的做法说明

生菜极富营养,含有抗氧化物、β胡萝卜素及维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E,它还含有丰富的微量元素和膳食纤维素,有钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜,铁、锌。

生菜泥(6个月宝宝添加辅食)的食材和调料

生菜数颗

生菜泥(6个月宝宝添加辅食)的做法与步骤

  1. 第1步.

    生菜洗净。

    生菜泥(6个月宝宝添加辅食)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    生菜焯熟。

    生菜泥(6个月宝宝添加辅食)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    生菜切碎用料理机打成泥。

    生菜泥(6个月宝宝添加辅食)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    好吃的生菜泥就做好了,可以给宝宝放些核桃油调味哦。

    生菜泥(6个月宝宝添加辅食)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

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    生菜泥(6个月宝宝添加辅食)的做法步骤 第5步

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