凉拌黑木耳
凉拌黑木耳的做法说明
给老公做减肥餐～～但是不太会做菜！参考菜谱进行改良ps:图片是借用网上的，因为做完立马就被吃完了，觉得挺好吃的，才打算发个菜谱记录给自己看一下，木有拍自己做的图片～～
凉拌黑木耳的做法与步骤
- 1.
黑木耳温水泡发
- 2.
切洋葱，拍蒜瓣
- 3.
黑木耳去蒂撕小块，下热水焯水1分钟后过冷水，用手挤干备用
- 4.
碗里放4勺酱油4勺醋1勺糖拌匀备用
- 5.
洋葱和蒜瓣下油锅煸炒，出香味后放黑木耳翻炒一小会儿，全部倒入调好汁的碗中搅拌
- 6.
最后撒上麻油和胡椒粉
给老公做减肥餐～～但是不太会做菜！参考菜谱进行改良ps:图片是借用网上的，因为做完立马就被吃完了，觉得挺好吃的，才打算发个菜谱记录给自己看一下，木有拍自己做的图片～～
黑木耳温水泡发
切洋葱，拍蒜瓣
黑木耳去蒂撕小块，下热水焯水1分钟后过冷水，用手挤干备用
碗里放4勺酱油4勺醋1勺糖拌匀备用
洋葱和蒜瓣下油锅煸炒，出香味后放黑木耳翻炒一小会儿，全部倒入调好汁的碗中搅拌
最后撒上麻油和胡椒粉
