美容羹12m+
美容羹12m+的做法说明
今天和大家分享的还是一道养颜美容的羹，从今天起喝了这碗羹，每天都要开心鸭！（现在迷之很流行说“鸭”，好开心鸭、抱抱鸭......）我做的时候放了桃胶、银耳、皂角、枸杞、银耳、红枣等等，你们也可以尝试别的放一些别的你喜欢的食材，比如雪梨、百合，可以和这些食材排列组合。总之是味道你喜欢就好，每周都能喝不重样的。我拍视频用的砂锅，但是你们觉得麻烦，可以用家里的养生壶、电炖锅丢进去煮就可以啦！
美容羹12m+的做法与步骤
- 第1步.
成品展示~
- 第2步.
食材准备~
- 第3步.
雪燕、桃胶、皂角，提前加清水浸泡18个小时，可以多放点水，泡一个晚上哦！中间换水1到2次，杂质要处理干净~
- 第4步.
接着，银耳加水浸泡1小时~
- 第5步.
红枣加水浸泡1个小时~
- 第6步.
锅中放入泡好的桃胶、雪燕、银耳、红枣、枸杞，加入三倍的清水~
- 第7步.
大火煮开~
- 第8步.
转小火，煮1个半小时左右，煮到软烂粘稠即可~
- 第9步.
加入冰糖，边搅拌边煮，十分钟左右就可以~
- 第10步.
营养又美容的一碗羹就出锅啦~
![养颜美容[银耳木瓜润肤汤]的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/15/kdhxna50cxz.jpg_w215h130.jpg)
