速冻油豆角

速冻油豆角的做法与步骤

1. 1.

   将油豆角洗干净，掐去根，好品种无筋。

2. 2.

   将锅中水烧开，放入油豆角，加热1-2分钟左右，也就是再次水开后稍许，捞出油豆角放入冷水中

3. 第3步.

   将油豆角从冷水中捞出沥水晾干，按一次吃的量装好袋子，放入冷冻室保存。吃时自然化冻，挤去水分烹饪即可。