生菜，熟盐水洗净，备用
圣女果，对半切，备用
香蕉，切块，备用
橙子，切块，备用
放沙拉酱
成品如图
蔬菜沙拉，用芝麻酱，水果用沙拉酱即可，个人意见，仅供参考！
菠萝沙拉 热带水果沙拉现有水果做沙拉 内外兼修的沙拉哦蔬菜水果沙拉（自治沙拉酱）【无沙拉酱低卡】消暑水果沙拉桂冠沙拉酱食谱——水果沙拉薯片塔酸奶水果沙拉(水果捞)酸奶水果沙拉（快速消灭水果）抹嘴吃完连碗都不用洗的- 懒人水果沙拉 之 火龙果沙拉鸡胸肉沙拉&土豆泥沙拉&彩虹水果沙拉[视频菜谱]
