爸爸最喜欢煮汤,因为我们周末回家啦😄
浸泡莲子,薏米,蚝豉
加入姜片
猪肉飞水后,用手扎血水,约四五次。
切淮山
用水浸泡,防止变黑。
煮沸后,可以加入淮山
^ω^OK
苹果土茯苓鲜酿酵素——祛湿健脾胃【山药薏米炖排骨】健脾祛湿 润肺益气健脾开胃祛湿陈皮香糯水祛湿健脾(有可能美白)粥健脾祛湿汤健脾祛湿——薏米赤小豆莲子百合汤健脾祛湿重:土茯苓云苓双豆猪骨汤健脾祛湿汤焦米茶(健脾祛湿)