鲫鱼汤

鲫鱼汤的做法说明
老婆怀孕和哺乳期一直都喝这个汤,简单但不失营养
鲫鱼汤的做法与步骤
- 第1步.
鲫鱼初鳞洗净

- 第2步.
生姜炙锅(可防止煎鱼时粘锅)

- 第3步.
放油

- 第4步.
猪油入锅,将鲫鱼煎至两面焦黄

- 第5步.
加水

- 第6步.
加入适量的水熬制,香葱去腥

- 第7步.
大火熬汤

- 第8步.
大火将汤熬制奶白色,一定要大火才能让鱼的营养充分释放

- 第9步.
最后放入少许盐,其他什么都不用放,最大限度保持鱼原有的鲜味!


老婆怀孕和哺乳期一直都喝这个汤,简单但不失营养
鲫鱼初鳞洗净

生姜炙锅(可防止煎鱼时粘锅)

放油

猪油入锅,将鲫鱼煎至两面焦黄

加水

加入适量的水熬制,香葱去腥

大火熬汤

大火将汤熬制奶白色,一定要大火才能让鱼的营养充分释放

最后放入少许盐,其他什么都不用放,最大限度保持鱼原有的鲜味!
