金枪鱼炒饭

金枪鱼炒饭的做法与步骤

1. 第1步.

   需要焯水的蔬菜（西兰花，香菇，白玉菇）焯水后控干水分，备用。

   
2. 第2步.

   锅加热，放入少许油，加热到七八分热度，放入圆葱爆香，放入胡萝卜🥕翻炒一会。

   
3. 第3步.

   加入金枪鱼，放一勺酱油，再加点蒸鱼豉油。

   
4. 第4步.

   把剩下的材料依次放入锅中，最后放米饭，翻炒片刻，米饭全部打散后，加入少许盐，一点鸡精，翻炒片刻就可出锅。出锅时可以淋一勺明油。

   
5. 第5步.

   装完盘，在上面撒一点海苔拌饭料。