鲜玉米粥
鲜玉米粥的做法说明
在人类所有的主食里，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米富含维生素C，有长寿和美容的作用。
鲜玉米粥的做法与步骤
- 第1步.
将玉米碴倒入水中搅拌洗净
- 第2步.
将玉米碴倒入锅中小火煮3分钟，再倒入玉米粒和枸杞再煮5分钟
- 第3步.
养生玉米粥完成啦
小贴士
1. 煮粥的时候要小火，并且不时搅拌，否则很容易糊锅。
在人类所有的主食里，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米富含维生素C，有长寿和美容的作用。
将玉米碴倒入水中搅拌洗净
将玉米碴倒入锅中小火煮3分钟，再倒入玉米粒和枸杞再煮5分钟
养生玉米粥完成啦
1. 煮粥的时候要小火，并且不时搅拌，否则很容易糊锅。
