芝麻馒头
芝麻馒头的做法说明
芝麻有滋补养生，补血养肾，降血压，血脂，通便，排毒，美肤，补钙，养发乌发，辅助减肥，促进乳汁分泌等等功效
那么把芝麻和面粉结合，老幼都可食用的一道最佳主食❤
芝麻馒头的做法与步骤
- 第1步.
芝麻炒熟，用料理机最小孔摇粉
- 第2步.
料理机摇出来的芝麻可以保留99%的原味，特别香
- 第3步.
放入面粉，糖，酵母，黑芝麻粉和水(水也可以换成奶)
- 第4步.
揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵至两倍大
- 第5步.
发酵好的面团揉光滑，搓成条，切成均匀的剂子
- 第6步.
每个剂子都揉成圆形的馒头(造型随意)
- 第7步.
放笼篦上发酵30分钟，冷水上火，中火蒸30分钟
- 第8步.
出锅，特别软，超级香
- 第9步.
特别弹，弹弹弹
小贴士
有些面粉吸水性不同，所以，水量边加边看，不要太软
