在家也可以随意撸串串啦

在家也可以随意撸串串啦

在家也可以随意撸串串啦的做法说明

每次想起都忍不住回顾
但它高约1036的卡路里
吓得赶紧放下了我的小粗手
于是小编决定要来拔草一下
实惠健康好吃不怕胖的真材实料粟一烧之

在家也可以随意撸串串啦的食材和调料

盐
玉米
孜然粉
牙签
油

在家也可以随意撸串串啦的做法与步骤

第1步.
材料
第2步.
把玉米切成4小段，每段中间先去掉两排玉米粒。
第3步.
直接用牙签穿过玉米粒，过程中稍微点注意力度和角度，这样穿出来的串串卖相会更好看哦。
第4步.
把穿好的玉米串轻轻用力一掰，就可以让它们排好队准备下油锅啦。
第5步.
锅里下少许油（出于健康和不浪费原则考虑，这里采取煎炸方式而不是油炸），把玉米串串放至锅中，待玉米两边煎至焦黄即可出锅。
第6步.
随意撒上盐和孜然粉，完成！
第7步.
万万没想到玉米还能这样吃吧！赶紧收下这份小吃秘笈当个夏日里吹空调看电影吃零食的快乐肥宅吧

小贴士

玉米中含有的维生素A非常丰富，再就是维生素E以及各种氨基酸，实验证明，这些成分都具有抗衰老作用。另外，玉米中含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠胃蠕动，同时能够吸附胆固醇，减少胆固醇的吸收，促进它的代谢。

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