菜花加胡萝卜加入足够的盐焯水,煮沸后过冷水。
五花肉切薄片。 冷锅热油,加入五花肉片翻炒至油分出来,肉变得干吧。 加入料酒翻炒均匀 加入葱姜蒜+青红椒段翻炒。 加入生抽+盐 倒入菜花,炒至汤汁收尽。 尝尝味道出锅。
干煸菜花(干锅菜花)干锅菜花菜花炒腊肠---菜花炒肉新做法干锅菜花的菜花竟然不是炒干的|小羽私厨椰菜花炒香肠—香肠先生和椰菜花小姐相爱了【五花肉炒菜花】菜花的两个搭配之二腌鲜韭菜花 韭菜花酱低卡~菜花米饭~ 菜花当主角减脂鲜韭菜花蒸鸡蛋羹 韭菜花鸡蛋卤