Bonnie美食：不怕胖吃不厌香辣猪蹄

Bonnie美食：不怕胖吃不厌香辣猪蹄

Bonnie美食：不怕胖吃不厌香辣猪蹄的做法说明

就特想吃了！补充胶原蛋白

Bonnie美食：不怕胖吃不厌香辣猪蹄的食材和调料

猪蹄	只
花椒	粒
香叶	片
干辣椒	个
老抽	勺
八角	个
冰糖	克
生抽	勺
桂皮	块
姜	片
大葱	根
料酒	勺

Bonnie美食：不怕胖吃不厌香辣猪蹄的做法与步骤

第1步.
过水7分钟左右
第2步.
准备大料
第3步.
准备大料
第4步.
翻炒
第5步.
继续
第6步.
闻香出锅
第7步.
放冰糖
第8步.
是不是看着光滑些
第9步.
生抽、老抽上色
第10步.
加大料
第11步.
加水末过猪蹄，煮70-80min
第12步.
变成这样
第13步.
准备出锅
第14步.
房香菜点缀

小贴士

最后放盐

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「食不厌精，脍不厌细」美食也是一种文化，记录下那些年旅途中的美食，让旅行与美食一起飞翔！超爱的美食，百吃不厌---扁豆焖面【懒人午餐】百吃不厌的电饭锅美食健身汪的美食番-我们不怕“苦”-增肌减脂的双菌苦瓜爱生活爱美食，自小就喜欢看妈妈烧各种菜肴，到现在为止一有美食节目和书籍都很乐意关注，梦想着哪天能开一间私房小菜馆，一切都是嫁人为妇身不由己啦……只能在我的小厨房找点乐趣了，自从进了下厨房认识了那么多的巧手美厨娘，才知爱美食的吃货都很棒，为家人每天创作出一道手机拍美食(爆丑也不怕！)台湾卤肉饭极易上手手残党不怕不怕低脂布朗尼再也不胖吃胖啦！

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