减肥杂粮粥
我用的是老式的高压气锅，豆子也没有提前浸泡，洗净以后加水直接进锅开煮，开锅后再中火烧10分钟，豆子就全煮烂啦，我没加花生和红枣，个人口味而定吧，喜欢甜的可以加少许冰糖。不吃主食一碗杂粮粥也不错啊！
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