早餐「秋葵 山药泥」
早餐「秋葵 山药泥」的食材和调料
| 淮山 | 1段 |
| 秋葵 | 适量 |
早餐「秋葵 山药泥」的做法与步骤
- 第1步.
淮山蒸熟用勺子压成泥
- 第2步.
秋葵去头尾，水开后焯2分钟。
- 第3步.
热锅，放油，放姜蓉和蒜蓉，爆香，再加入酱油，适量糖，之后倒入一点生粉水勾芡，最后把汁淋在秋葵和山药泥上面即可～ 山药泥超级好吃，冰淇淋🍦的口感哟(￣▽￣)~*
| 淮山 | 1段 |
| 秋葵 | 适量 |
淮山蒸熟用勺子压成泥
秋葵去头尾，水开后焯2分钟。
热锅，放油，放姜蓉和蒜蓉，爆香，再加入酱油，适量糖，之后倒入一点生粉水勾芡，最后把汁淋在秋葵和山药泥上面即可～ 山药泥超级好吃，冰淇淋🍦的口感哟(￣▽￣)~*
