番茄菜花

番茄菜花

番茄菜花的做法说明

因身体原因只能素食,精心研制素食菜谱,希望对素食爱好者有所帮助!

番茄菜花的食材和调料

西红柿1个
有机花菜0.5个
20克
5克
铁罐番茄酱2勺
少许
少许

番茄菜花的做法与步骤

  1. 第1步.

    菜花洗好煮熟

    番茄菜花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西红柿葱花切好备用

    番茄菜花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西红柿葱花一起下锅翻炒

    番茄菜花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入番茄酱翻炒

    番茄菜花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入菜花翻炒同时加入糖和盐

    番茄菜花的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅装盘撒上香葱即可

    番茄菜花的做法步骤 第6步

小贴士

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