干锅肥肠虾

干锅肥肠虾的做法与步骤
- 第1步.
根据自己的喜好,先将食材清洗处理好。个人建议:虾背开刀不切断;肥肠切块,莲藕切片,土豆用狼牙刀切条,韭菜一分为二,平菇手撕即可。

- 第2步.
锅里烧水,加入适量盐,将花菜,莲藕,平菇汆水烫熟后捞出沥水。

- 第3步.
另起锅,多倒一点油。油温150度将虾倒入浸炸20秒后捞出,将油温升至180度后再次复炸10秒。

- 第4步.
香脆油亮的大虾😄

- 第5步.
同样的方法,将土豆炸酥脆。

- 第6步.
保持油温150度,将肥肠炸熟。

- 第7步.
锅里适量多留一点油,先倒入豆瓣酱炒香,炒出红油。

- 第8步.
加入火锅底料,炒化即可。

- 第9步.
倒入黄豆酱,增加底味。后续就不用放酱油或者盐了。

- 第10步.
再将配料倒入,炒香炒出味道。

- 第11步.
要保证肉食味道浓郁,就先倒入肥肠和虾,煸炒均匀。

- 第12步.
接着倒入汆好水的莲藕,平菇,花菜。翻炒均匀。

- 第13步.
最后倒入土豆和韭菜,炒制韭菜断生即可出锅。撒上熟花生米和熟芝麻就可以开吃啦~!

- 第14步.
成品图1

- 第15步.
成品图2

- 第16步.
成品图3

- 第17步.
成品图4

小贴士
1:肉过油,菜过水。但是土豆最好过油,这样会比较香脆,且不易变得软绵;
2:由于菜品比较多,用锅铲基本上不好搅拌均匀,所以全程采用颠锅的方法,劲儿小的同学们切不可轻易尝试,不然你们的菜会有自己的思想,要跑出锅的,所以菜不用太多,适量即可。














