彩椒炒鸡胸
彩椒炒鸡胸的做法说明
这是一道减脂菜谱。
饿着减肥是不人道的，
现在都提倡健康减脂，
吃得好又吃得瘦，
才是王道。
彩椒炒鸡胸的做法与步骤
- 第1步.
准备食材，彩椒洗净，鸡胸肉洗净用厨房纸擦干备用。
- 第2步.
彩椒切丁，鸡胸肉切丁，蒜片切片。
- 第3步.
鸡胸肉加少许料酒、淀粉、盐、五香粉拌匀腌制十五分钟。
- 第4步.
锅内倒入少许橄榄油加热，放入蒜片爆香，倒入鸡胸肉丁翻炒至变白色，盖上盖子中小火焖5分钟。
- 第5步.
倒入彩椒丁，加少许酱油，两大勺番茄酱翻炒均匀入味，关火。
- 第6步.
装盆，撒上葱花即可。
