蔬菜鸡蛋饼
蔬菜鸡蛋饼的做法说明
牡蛎素有海中牛奶之称，是所有食物中含锌最丰富的，同时富含18种氨基酸B组维生素，是宝宝们提高免疫力和食欲的好帮手，做成粉，使用方便省时，搭配蔬菜鸡蛋营养素丰富！
关键营养素kpn：维生素A，硒，锌
蔬菜鸡蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有食材
- 第2步.
1.胡萝卜切丝焯水 2.焯好的胡萝卜切碎
- 第3步.
3.菠菜焯水切碎
- 第4步.
4.将蔬菜和鸡蛋放入碗中加入牡蛎粉搅拌均匀
- 第5步.
5.不粘锅刷核桃油 6.倒入蛋液，小火煎熟
- 第6步.
香喷喷的蔬菜鸡蛋饼做好了
小贴士
宝宝适合月龄：9月龄以上
