家常节瓜冻豆腐汤

家常节瓜冻豆腐汤的做法说明
广东人的汤有两大类,滚汤和煲汤(也叫老火汤)。个人认为如果食材用的是瓜果蔬菜的话,滚(快煮)的方法比较有营养。
节瓜瘦肉汤小时候常吃。今天家里有冻豆腐,就换一换。
家常节瓜冻豆腐汤的做法与步骤
- 第1步.
节瓜刮皮。刮皮能保留节瓜的青绿色,比较好看。也不知道是不是错觉,留了绿色的味道也好些。😄

- 第2步.
习惯这样切节瓜。

- 第3步.
虾米洗干净,用水略微泡一下。

- 第4步.
虾米沥干水。其它材料也准备好。

- 第5步.
锅里放油烧热,放入虾米和姜爆炒出香味。(家里姜没了,就没放。不过有姜会更好吃)

- 第6步.
放入节瓜,放盐煸炒几下。看到节瓜的皮变得比之前绿,就可以放入水,冻豆腐,和咸蛋。 我这时候换了个煮汤的锅。如果汤锅够大,炒虾米和瓜的步骤可以直接用汤锅。

- 第7步.
盖上盖子,大火煮开。

- 第8步.
开后,打开盖子,尝下味道,看还要不要加盐。关火,盖子打开一指的缝隙,焖5分钟。这样瓜能变软些,又不至于变黄。

- 第9步.
看看成品,节瓜已经透明,但皮还带绿色。

小贴士
1.节瓜先用油和盐略炒能让瓜的绿色保留和入味。
2.调味时要算上咸蛋的咸味,不要一下放太多盐。














