亲子盖饭

亲子盖饭

亲子盖饭的食材和调料

鸡蛋2个
1个
鸡腿肉1只
米饭2量
生抽10ml
酱油20ml
5克
料酒10ml

亲子盖饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    将切好的洋葱放进锅里(不急着开火)

    亲子盖饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将已去骨的鸡腿去皮(亲子盖饭是道清爽的菜,留皮会有点油腻),然后再将鸡肉切成小块状,放进装有洋葱的锅里。

    亲子盖饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入白糖,料酒,生抽,一品鲜

    亲子盖饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在倒入150 ml的水,用筷子整理锅里的鸡肉,让所有的食材都泡在水中,然后开火煮,煮到鸡肉熟为止。在煮的过程中,会有泡沫浮上来,这时要把泡沫舀出,去掉肉的腥味。

    亲子盖饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将两颗蛋打入水晶碗中,轻微搅拌,不要让蛋清和蛋黄完全融合,这样煮出来的蛋更漂亮更滑嫩

    亲子盖饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅里的鸡肉煮熟收汁后,在鸡肉表面上均匀倒入蛋液,需要分两次倒,每次间隔15秒

    亲子盖饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将煮好的米饭倒入成品碗中,将炒锅里煮好的食材倒在米饭上,再撒上一点白芝麻,亲子盖饭圆满完成了!

    亲子盖饭的做法步骤 第7步

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