鱼胶焖萝卜

鱼胶焖萝卜

鱼胶焖萝卜的做法说明

其实萝卜跟鱼胶(鲮鱼肉制作成的鱼蓉,就是鲮鱼肉做成的肉泥)非常般配,而且还是岭南地区水乡的一道怀旧菜。

鱼胶焖萝卜的食材和调料

萝卜1根
鲮鱼肉泥100克
2片
1-2瓣
生抽1小勺
1小勺
蚝油1小勺
淀粉1小勺
食盐1小勺
适量

鱼胶焖萝卜的做法与步骤

  1. 第1步.

    切好萝卜,备好料。

    鱼胶焖萝卜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把萝卜放入加有半小勺盐的沸水中煮至6成熟(煮萝卜的水刚没过萝卜即可,大火烧约8分钟),捞出。剩余的萝卜汤水留着。

    鱼胶焖萝卜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把萝卜汤分为3/2和3/1两份,3/2的那份加入半勺盐,糖,蚝油,酱油,用于焖烧萝卜入味。3/1的那份加入淀粉搅匀,用于最后锁水勾芡。

    鱼胶焖萝卜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅冷油,大蒜拍碎与姜片一同投入锅中翻炒几下,加入鱼胶翻炒,炒至鱼胶表皮有点变色,加入萝卜。

    鱼胶焖萝卜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入萝卜后继续翻炒,炒至萝卜表面有些泛黄。

    鱼胶焖萝卜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入3/2那份酱料,翻炒均匀开始中火焖烧。焖烧至酱汁剩余大概一汤匙量。

    鱼胶焖萝卜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最后加入3/1的那份淀粉汤,勾芡缩汁,加入葱段翻炒,最后出锅。

    鱼胶焖萝卜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    鲜美的鱼胶焖萝卜就做好了,无需八角花椒大料什么的,一样有出色的味道。

    鱼胶焖萝卜的做法步骤 第8步

小贴士

市场上要是买不到鲮鱼胶,用鱼丸或者新鲜鱼泥做也可以,不过没有鲮鱼胶好吃,因为鲮鱼肉的肉质味道能够与鲫鱼肉的鲜甜媲美。期待大家更多的尝试。

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