海鲜粥

海鲜粥

海鲜粥的做法说明

想念妈妈做的古早味海鲜粥,周末在家给孩子熬上一锅稍加改良的海鲜粥🍲🍲这个季节菜鲟肉肥膏满和海捕的野生剑虾搭配一起煮粥,美味又营养关键吃了还长膘。

海鲜粥的食材和调料

大米1杯
15只
菜鲟一只半斤左右
青蛾10粒
排骨6-10块
5片
淀粉少许
老酒2勺
白胡椒粉少许
盐巴少许
味精少许
香油少许
芹菜少许

海鲜粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    个人喜好不喜欢红鲟,怕红膏的胆固醇太高,所以选择菜鲟为主材料搭配野生的海虾(剑虾)。

    海鲜粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    辅料:排骨,青蛾(可用干贝代替)和金针菇。

    海鲜粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将辅料排骨加盐,老酒和生姜丝腌制半小时后加少许的淀粉。

    海鲜粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    清水下锅倒入半杯大米(也可用糯米代替),煮沸后添加排骨,煮到五层熟添加青蛾。

    海鲜粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    待排骨及大米八成熟单位时候将菜鲟块放入锅中熬制,煮沸后再添加剑虾和金针菇.

    海鲜粥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用少许盐和味精调味,再撒上少量的白胡椒粉,这样可以祛除海鲜的腥味。

    海鲜粥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出锅前撒点芹菜末和香油。

    海鲜粥的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    在家熬一锅粥,没有添加过度的调味品,安全又美味。

    海鲜粥的做法步骤 第8步

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