养生脾胃鸡汤

养生脾胃鸡汤

养生脾胃鸡汤的食材和调料

新鲜鸡腿2只
山药1根
白术15克
陈皮一小片
太子参5克
谷芽5克
3片

养生脾胃鸡汤的做法与步骤

  1. 1.

    鸡腿去油伴姜焯水,捞起洗去浮沫

  2. 2.

    山药削皮切块,用水泡着防止氧化

  3. 3.

    陈皮切丝,跟其他材料一起洗净

  4. 4.

    所有材料放锅里,加水,大火煮20-30分钟,小火煮30分钟,加盐调味,大火再滚两分钟即可。

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