宝宝辅食－蔬菜小方
宝宝辅食－蔬菜小方的做法说明
蔬菜小方，是比较适合八个多月的小宝宝吃的，软软糯糯的，因为加了米饭，可以代替一餐主食，因为王小样爱吃西兰花，所以我用了西兰花来做，也可以换成菠菜，小白菜这类的绿叶菜
宝宝辅食－蔬菜小方的做法与步骤
- 第1步.
食材合集，西兰花没用那么多，米饭比图片的多一点
- 第2步.
水开后焯一下西兰花，两分钟即可
- 第3步.
将西兰花，米饭，温开水混合，放入搅拌机内
- 第4步.
按照点动的方式进行搅拌
- 第5步.
鸡蛋打散，和西兰花米糊混合，因为给王小样试过蛋清，确保不过敏，所以就用了整蛋
- 第6步.
容器刷一层植物油，放入一张烘焙纸，这样之后好脱模
- 第7步.
将混合好的糊糊倒入容器中，我又加了点切碎的西兰花，上锅蒸十五分钟
- 第8步.
焖会儿然后晾凉，脱模
- 第9步.
晾凉后切小块，大小适合宝宝两口吃完即可
- 第10步.
撒点米粉，可以防滑，作为宝宝的手指食物
- 第11步.
也可以放入密封盒里带出去当成零食
小贴士
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