凉拌秋葵

凉拌秋葵

凉拌秋葵的做法说明

秋葵的营养价值很高,这几年是餐桌上的宠儿。

凉拌秋葵的食材和调料

秋葵一把
1勺
生抽1勺
蚝油1勺
2瓣
白砂适量
食用油适量

凉拌秋葵的做法与步骤

  1. 第1步.

    秋葵洗净煮开

    凉拌秋葵的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    捞起沥干凉透

    凉拌秋葵的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    起锅中小火倒入些许油,翻炒蒜泥变色关火,倒入调料汁(生抽、醋、蚝油、白砂糖)

    凉拌秋葵的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将调料汁淋洒在秋葵上

    凉拌秋葵的做法步骤 第4步

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