回锅肉

回锅肉

回锅肉的食材和调料

带皮后臀肉350g
蒜苗3根
豆瓣酱
豆豉
甜面酱
味精

回锅肉的做法与步骤

  1. 1.

    后臀肉下锅,加葱姜,花椒,料酒,煮熟取出过凉,切2mm薄片 蒜苗斜刀切段

  2. 2.

    锅中倒少量油,下入肉片,中火煸炒,煸出油脂,煸至至肉片成灯盏窝状

  3. 3.

    下入5ml豆瓣酱,5ml甜面酱,15颗豆鼓,炒香,炒出红油

  4. 4.

    加1g味精,1g糖,下入蒜苗,大火翻炒几下,即可出锅装盘

小贴士

火候很重要,一定不可过火。火候宜嫩不宜老,口味宜淡不宜咸

肉片不可煸焦,煸至稍微打卷即可,基本仍是白色,并不追求焦酥口感
煸焦的话,后续炒制,肉片会过焦过老。同时煸的太久,油脂出的太多,很难入味
干煸豆角也出现过同样问题,肉末煸的过焦,出油太多,导致豆角很难入味,加了很多盐,最后油底已经很咸

蒜苗白色部分斜刀切段,绿色可以直刀切4cm段,不可超过5cm,切的过长,口感很老。可以去掉末端部分较老的叶子
调好味道再下入蒜苗大火翻炒几下,断生即可出锅装盘

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