清炒茄子

清炒茄子

清炒茄子的做法说明

清炒的茄子最保留茄子的原汁原味

清炒茄子的食材和调料

茄子1个
3瓣
青椒4个
红椒1个
少许
少许

清炒茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材洗净备用

    清炒茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大蒜切碎

    清炒茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    茄子切成滚刀块,用盐腌渍一下,倒掉腌出的水,这样不费油

    清炒茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    辣椒切段

    清炒茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅里放少许油,入蒜末炒出香气,再放辣椒和一点点盐炒一下,最后放入茄子翻炒、中途加些水、让茄子熟透

    清炒茄子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒熟盛出装盘

    清炒茄子的做法步骤 第6步

小贴士

茄子先用盐腌一下,这样炒起来不费油,后面加盐注意不要咸了

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