清炒茄子

清炒茄子的做法说明
清炒的茄子最保留茄子的原汁原味
清炒茄子的做法与步骤
- 第1步.
食材洗净备用

- 第2步.
大蒜切碎

- 第3步.
茄子切成滚刀块,用盐腌渍一下,倒掉腌出的水,这样不费油

- 第4步.
辣椒切段

- 第5步.
锅里放少许油,入蒜末炒出香气,再放辣椒和一点点盐炒一下,最后放入茄子翻炒、中途加些水、让茄子熟透

- 第6步.
炒熟盛出装盘

小贴士
茄子先用盐腌一下,这样炒起来不费油,后面加盐注意不要咸了

清炒的茄子最保留茄子的原汁原味
食材洗净备用

大蒜切碎

茄子切成滚刀块,用盐腌渍一下,倒掉腌出的水,这样不费油

辣椒切段

锅里放少许油,入蒜末炒出香气,再放辣椒和一点点盐炒一下,最后放入茄子翻炒、中途加些水、让茄子熟透

炒熟盛出装盘

茄子先用盐腌一下,这样炒起来不费油,后面加盐注意不要咸了