解暑凉瓜汤

解暑凉瓜汤

解暑凉瓜汤的做法说明

苦瓜因为有清热解毒的功效所以被称作凉瓜
很多人怕苦,看见苦瓜就直摇头
加排骨一起熬制的苦瓜汤
汤水中没有了苦味,反倒是多了一丝清甜
味道鲜美,清爽不油腻

解暑凉瓜汤的食材和调料

苦瓜1根
排骨500g
黄豆20g
适量

解暑凉瓜汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦瓜去蒂去囊切块

    解暑凉瓜汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    生姜去皮切片

    解暑凉瓜汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    黄豆洗净;排骨焯水,备用

    解暑凉瓜汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中煮水,放入生姜、苦瓜、排骨、黄豆,盖上锅盖

    解暑凉瓜汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    待水煮开后,转小火煲1个小时,完成

    解暑凉瓜汤的做法步骤 第5步

小贴士

别人关心你美不美,我只关心你饿不饿。

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