苦菊馒头

苦菊馒头

苦菊馒头的做法说明

只是为了自己能吃到更好的碳水化合物

苦菊馒头的食材和调料

苦菊1把
有机面粉500
干酵母5克
无乳牛奶250ml左右
海苔2片

苦菊馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    先做面团发酵,发酵好后,再加入焯好和切碎的苦菊和海苔碎,揉匀……分团揉成圆形,放入蒸屉,二次发酵…20分钟,大火烧开上锅蒸,蒸6分钟左右就可以了…焯过水的苦菊要挤掉水分……(不要过猛,免得流失营养)🧑

    苦菊馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

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    苦菊馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

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    苦菊馒头的做法步骤 第3步

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