香甜南瓜饼

香甜南瓜饼

香甜南瓜饼的做法说明

暑假在家无聊。一个人的厨房,放着电音,弄好吃的东西犒劳自己。

香甜南瓜饼的食材和调料

南瓜适当多一些
糯米粉小半袋(十元一袋)
一大汤勺

香甜南瓜饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜去皮蒸熟后将水分晾干(南瓜含的水分太多的话糯米粉会放很多,南瓜味道就淡了)

    香甜南瓜饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    和面(南瓜蒸熟适当晾干后水分还是有的,和面时甚至不用加水),戳一小团揉成圆饼状

    香甜南瓜饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    少量植物油(并不亏油),火力尽量小些,500W左右,火力太猛一不留神容易焦糊。

    香甜南瓜饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煎至两面金黄即可捞起

    香甜南瓜饼的做法步骤 第4步

小贴士

1.南瓜蒸熟后一定要去大部分水分,不然面粉可能会放一袋都还是稀的。
2.小火煎炸。
3.尽量吃多少煎多少,隔顿吃的话口感下降的厉害。
4.怕摄入能量过多的话可以不用放糖,毕竟老南瓜本身就含糖分较多。

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