玉米面窝窝头

玉米面窝窝头

玉米面窝窝头的做法说明

立秋后我家基本天天都离不开面食,尤其是用玉米面做的窝窝头。玉米面是世界上公认黄金作物,它分为黄和白两种。做玉米面窝窝头必须用细玉米面才好吃😋常吃玉米能抗动脉硬化、预防肠癌、降血压、降血脂、还能美容养颜、延缓衰老,这个玉米面窝窝头松软香甜、补钙健脑,即好做也好吃。希望你家孩子从此也爱吃粗粮,身体越来越壮

玉米面窝窝头的食材和调料

玉米280克
酵母4克
面粉120克
牛奶少许
一小勺
凉白开

玉米面窝窝头的做法与步骤

  1. 第1步.

    280克的细玉米面放入盆中

    玉米面窝窝头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    分次倒入260克开水烫面拌均匀晾凉

    玉米面窝窝头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加完水的样子

    玉米面窝窝头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入120克面粉、一小勺白糖,少许奶粉搅拌均匀促进发酵

    玉米面窝窝头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入4克酵母

    玉米面窝窝头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再分次加入40克凉白开水

    玉米面窝窝头的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    弄成这样子

    玉米面窝窝头的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    然后均匀地揉成光滑的面团、包上保鲜膜发酵40分钟左右(根据温度来决定发酵时间长短)

    玉米面窝窝头的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    发好的面是原来的2倍大,表面能清晰的看到小裂缝,说明面已经发好了

    玉米面窝窝头的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    发好的面团放在案板上揉、撒点干面粉、防粘在案板上、然后均匀的把面团里面的空气揉出来

    玉米面窝窝头的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    揉成光滑的面团

    玉米面窝窝头的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    搓成长条、切成同等大小的面剂子、然后搓成小光滑的面球

    玉米面窝窝头的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    一个个小球

    玉米面窝窝头的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    放在案板上双手顺一个方向搓成圆椎形、就成小窝窝头的胚子、也可以将底部按个小窝窝形状

    玉米面窝窝头的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    锅烧开水、把窝窝头放入蒸笼里蒸15至20分钟

    玉米面窝窝头的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    关火焖3至5分钟、就可以了

    玉米面窝窝头的做法步骤 第16步

小贴士

也可以不加糖和奶粉、原汁原味也好吃、

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