耙耙菜

耙耙菜的做法说明
上火了想吃点清淡的,耙耙菜呀;减肥中想吃低热量的,耙耙菜呀!
耙耙菜的做法与步骤
- 第1步.
锅中放水,加入绿豆,豇豆,煮沸后调小火。

- 第2步.
加入土豆,茄子,这次有点剩下的胡萝卜一起放进来了。大火煮沸调小火。

- 第3步.
绿豆全部爆开时就可以盛起来吃啦!想吃清淡的可以直接吃,连盐都不用加。想吃有味道的可以自己调蘸碟。

小贴士
加入南瓜也可以!

上火了想吃点清淡的,耙耙菜呀;减肥中想吃低热量的,耙耙菜呀!
锅中放水,加入绿豆,豇豆,煮沸后调小火。

加入土豆,茄子,这次有点剩下的胡萝卜一起放进来了。大火煮沸调小火。

绿豆全部爆开时就可以盛起来吃啦!想吃清淡的可以直接吃,连盐都不用加。想吃有味道的可以自己调蘸碟。

加入南瓜也可以!