自制莲蓉馅

自制莲蓉馅的做法与步骤

1. 第1步.

   买来的干莲子仔细挑过，没有去掉莲芯的自行去掉。 这里我直接冲洗了一下没有浸泡直接开煮的。 莲子放入电压力锅内胆，加入没过莲子约一指高度的水，选择【豆类/蹄筋】模式即可，煮出来没有多余的水（跟煮米饭差不多的感觉）

   
2. 第2步.

   如果有多余的水要尽量沥出，加糖110麦芽糖100花生油120。

   
3. 第3步.

   10档一分钟一分钟加，直到细腻，我打了差不多4个1分钟。 PS:打碎这一步可以用料理机、破壁机、料理棒等等，能实现打碎到细腻即可，但是大部分破壁机料理机都需要有一定流动性才能打，可以酌量加水。

   
4. 第4步.

   我打到这个状态开始炒。

   
5. 第5步.

   设置105度/40分/1档炒。时间不够的话自行加，炒到用刮刀刮起有阻力并且油润的状态即可。因为煮莲子的时候水分没有很大，所以炒的超级快的~不到40分钟就可以啦 PS：①由于机器主杯是不锈钢材质，炒制豆类莲蓉等馅料的时候底部会有点粘在杯底，馅料炒制完成后充分浸泡清洗即可。 ②没有一体机的小伙伴这一步开始请用不粘锅开始炒，中小火一边炒一边搅拌炒到需要的程度。

   
6. 第6步.

   炒好后刮出冷却

   
7. 第7步.

   分份密封好放入冰箱保存即可。短时间用掉可以冷藏，长时间保存请放入冷冻。

   
8. 第8步.

   冷透后状态很好哦~